5 razones científicas para odiar los lunes

originalmente en Ojocurioso Todas las semanas lo mismo: llega el fin de semana y nos sentimos los reyes del universo, llega la noche del domingo y comenzamos a pensar que podríamos ser pequeños gusanos grises e insignificantes en el mundo. No seamos tan radicales, tengamos en cuenta que los lunes tienen 24 horas, igual que…

¡Quítame este estrés de encima!

Mileyda Menéndez Dávila Vivir en un continuo sobresalto trae más costos que beneficios en materia de salud física y mental. La primera pista para distinguir el estrés innecesario es su duración. Para no acumular estrés es preciso liberar presión haciendo las cosas que de verdad te gustan. El orgasmo es una herramienta ideal para regular…

Las mujeres responden mejor ante el estrés (#Cuba #Madrid #EEUU)

La Universidad de Buffalo (EE.UU.) reveló los resultados de un estudio el cual demostró que las féminas son más resistentes al estrés crónico, gracias a que los estrógenos -las hormonas femeninas por excelencia- les protegen en ante este tipo de situación.

Las cosquillas: terapia antiestrés

Casi todas las personas sienten cosquillas en alguna parte de su cuerpo y aunque el diccionario de la Real Academia Española las define como una sensación desagradable que suele provocar risas involuntarias, son ilimitados sus beneficios como terapia antiestrés y vínculo afectivo.

¿Por qué las mujeres responden mejor al estrés?(#Cuba, )

Un estudio de la Universidad de Buffalo (EE UU) publicado en la revista Molecular Psychiatry revela que las féminas son más resistentes al estrés crónico debido a que los estrógenos -las hormonas femeninas por excelencia- les protegen en este tipo de situaciones. En sus experimentos con ratas expuestas a episodios periódicos de estrés durante una…

El placer alivia el estrés

Un estudio de la Universidad de Cincinnati (EE UU) revela que las actividades placenteras, como el sexo o la comida, reducen el estrés inhibiendo la respuesta de ansiedad en nuestro cerebro. El efecto dura hasta siete días, según afirman los autores en el último número de la revista PNAS.